Menús semanales, información y recetas keto gratis

¿ QUE COMER EN LA DIETA KETO?

¿ QUE COMER EN LA DIETA KETO?

Premisa: si tienes sobrepeso, necesitas bajar la cantidad de carbohidratos que consumes.Ceto para bajar de peso: si estás haciendo la dieta keto para perder peso, es importante recordar que estar en cetosis no...

¿ QUE COMER EN LA DIETA KETO?

Premisa: si tienes sobrepeso, necesitas bajar la cantidad de carbohidratos que consumes.Ceto para bajar de peso: si estás haciendo la dieta keto para perder peso, es importante recordar que estar en cetosis no...

¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN CETOSIS?

¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN CETOSIS?

Es posible medir la cetosis, analizando muestras de orina, sangre o aliento . Pero también hay síntomas que nos permiten saber que estamos en cetosis: boca seca, sed, micción frecuente.  ...

1 comentario

¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN CETOSIS?

Es posible medir la cetosis, analizando muestras de orina, sangre o aliento . Pero también hay síntomas que nos permiten saber que estamos en cetosis: boca seca, sed, micción frecuente.  ...

1 comentario
¿QUE ALIMENTOS EVITAMOS EN LA DIETA CETOGÉNICA?

¿QUE ALIMENTOS EVITAMOS EN LA DIETA CETOGÉNICA?

Esto es lo que debe evitar en una dieta cetogénica: alimentos que contienen muchos carbohidratos, tanto azucarados como almidonados.  Esto incluye alimentos con almidón como pan, pasta, arroz y patatas. Estos alimentos son...

¿QUE ALIMENTOS EVITAMOS EN LA DIETA CETOGÉNICA?

Esto es lo que debe evitar en una dieta cetogénica: alimentos que contienen muchos carbohidratos, tanto azucarados como almidonados.  Esto incluye alimentos con almidón como pan, pasta, arroz y patatas. Estos alimentos son...

TE CONTAMOS QUE ES EL "CAFÉ A PRUEBA DE BALAS"

TE CONTAMOS QUE ES EL "CAFÉ A PRUEBA DE BALAS"

El Café a prueba de balas, también conocido como café con mantequilla, café keto, o Bulletproof, es una bebida elaborada con grasas de calidad. Creado por el fundador de Bulletproof Dave...

TE CONTAMOS QUE ES EL "CAFÉ A PRUEBA DE BALAS"

El Café a prueba de balas, también conocido como café con mantequilla, café keto, o Bulletproof, es una bebida elaborada con grasas de calidad. Creado por el fundador de Bulletproof Dave...

¿LA DIETA CETOGÉNICA SE PUEDE MANTENER EN EL TIEMPO?

¿LA DIETA CETOGÉNICA SE PUEDE MANTENER EN EL TI...

Esta es una pregunta que nos hacen muy seguido. La dieta cetogénica reduce los carbohidratos a niveles mínimos, de esta forma se incentiva la cetosis, que es la consecuente quema...

¿LA DIETA CETOGÉNICA SE PUEDE MANTENER EN EL TI...

Esta es una pregunta que nos hacen muy seguido. La dieta cetogénica reduce los carbohidratos a niveles mínimos, de esta forma se incentiva la cetosis, que es la consecuente quema...

MACROS, LA APP QUE DEBES USAR PARA CONTAR TU CONSUMO DIARIO

MACROS, LA APP QUE DEBES USAR PARA CONTAR TU CO...

Cada vez más, encontramos recursos que nos ayudan a optimizar nuestra dieta. Existen infinidad de aplicaciones, pero hay una en especial que fue diseñada especialmente para la dieta keto. La...

MACROS, LA APP QUE DEBES USAR PARA CONTAR TU CO...

Cada vez más, encontramos recursos que nos ayudan a optimizar nuestra dieta. Existen infinidad de aplicaciones, pero hay una en especial que fue diseñada especialmente para la dieta keto. La...